Kuten sanonta kuuluu, vuoden suunnitelma on keväällä, ja päivän suunnitelma on aamulla. Tämä aamiainen on tietysti erittäin tärkeä päivän ateria. Se on aamiaisen tärkeimmät varotoimenpiteet vatsan täyttämiseksi. Katsotaanpa normaalia aamiaisharjoittelua.

Toistuva aamiaismenetelmä: Lihan aivojen aivot

Ainesosat valmistetaan oikealle määrälle mustia papuja, oikea määrä riisiä, vähän susi.
Menetelmä Vaihe 1. Liota mustat pavut, pese susi kylmällä vedellä, liota ja se on käytettävä;
2. Kaada mustat pavut ja liotettujen papujen mehu hiekkalaatikkoon, keitä korkealla lämmöllä ja keitä 20 minuuttia alhaisella lämmöllä;
3. Kaada sitten riisi, kiehauta korkealla lämmöllä, keitä alhaalla lämmöllä 15 minuutin ajan, kaada susi riisin jälkeen, kun riisi on kukoistanut;
4. Lisää sopiva määrä sokeria ja suolaa kypsennyksen jälkeen.

Perheen aamiaismenetelmä

Ainesosat valmistetaan tuoreen soijapavun maitoa varten, vähän laktonia, kohtalainen määrä puista korvaa, vähän valkosipulia, 1 osa porkkanaa, 100 grammaa sianlihaa, sopivaa määrää vihreää sipulia, sopiva määrä öljyä, vähän suolaa, suolaa, suolaa, Kohtalainen määrä sokeria ja sopiva määrä Douban -kastiketta.
Menetelmä Vaihe 1. Tuore soijamaito lämmitetään, sammuta lämpö kiehumisen jälkeen ja laita laktoniin;
2. Ainesosien pesun jälkeen leikkaa kukat, leikkaa liha, valkosipuli, porkkanat, sienet kuutioiksi;
3. Kuuma öljy potissa, sekoita liha, valkosipuli, porkkanat ja vihreät sipulit, kaada sitten sieni, lisää vettä ja laita vesikrassi -kastike;
4. Lisää tärkkelys kerätäksesi mehua, lisää sokeria ja suolaa mehun keräämiseen;
5. Kaada sitten marinaatti jäädytettyihin tofu -aivoihin.

Perheen aamiaismenetelmä: Corn Ravioli

Kolmen ainesosat valmistetaan, riisi on tarkoituksenmukaista, 30 grammaa maissin ytimiä, yksi osa porkkanaa, sopiva määrä vihreää sipulia, kohtalainen määrä sianlihaa, sopiva määrä väri -sianlihaöljyä, vähän suolaa ja kohtalainen määrä kanan olemusta.
Menetelmä Vaihe 1. Pese riisi 1 tunti, leikkaa shiitake -sienet käytettäväksi;
2. Kaada riisi- ja shiitake -sienet painekattilaan, lisää sopiva määrä vettä ja keitä 10 minuuttia;
3. Lisää vähän öljyä deflaation jälkeen, kaada liha kuutioiksi, porkkanat kuutioiksi, maissihiukkaset sekoittavat hyvin;
4. Keitä potti, hauta sitten 5 minuuttia, ripottele sitten vihreällä sipulilla, suolalla ja kanan olemuksella.