Jos on vielä ystäviä, jotka eivät tiedä miten tehdä tomaatti -munakokkelia, katsotaanpa, ei vain siksi, että tomaatti -munakot ovat kotona keitettyjä ruokia ja aloittelevia perusruokia. Koska se on helppo valmistaa, mutta ravitsemusarvo on erittäin korkea, se vie vähemmän aikaa ja se on kätevä ja nopea.

Tomaattimunat munat

Tomaatissa on monia ravintoaineita, etenkin erilaisia ??vitamiineja, jotka voivat vahvistaa vatsaa ja eliminoida ruuan, lämmön puhdistaminen ja vieroitus, auttaa vähentämään verenpainetta, estämään kaihi, syöttäjien estämisen estäminen, ikääntymisen viivästyminen ja pigmentoinnin vaikutukset. Munat ovat myös hyviä ravintoarvoon. Niissä on proteiini ja lesitiini, jotka voivat edistää kehitystä ja parantaa muistia.

Kuinka tehdä sipuli -tomaattia munakokkelia

Tomaattia, sipulia, 3 munaa, 3 munaa, kohtalaisia ??määriä soijakastiketta, suolaa, vähän sokeria varten valmistetaan kaksi ainesosaa.
Menetelmä Vaihe 1. Ohut tomaatti, lisää vähän suolaa ja sokeria marinoimaan;
2. Leikkaa sipuli, sekoita soijakastike munien hajallaan;
3. Kaada sitten tomaatit ja paista, kunnes mehu, lisää vähän suolaa ja vettä;
4. Paistamisen jälkeen voit päästä potista hieman.

Kuinka tehdä kotitekoisia tomaattia munakokkelia

Ainesosat valmistetaan tomaateille, joissa on vähän munia, vihreää sipulia, suolaa, öljyä ja sokeria.
Menetelmä Vaihe 1. Lisää munat, lisää vähän suolaa ja sekoita hyvin, pese tomaatit ja leikkaa paloiksi käytettäväksi;
2. Leikkaa vihreä sipuli ja jätä vihreä sipuli. Kuuma öljy potissa paistetaan ja paista vihreä sipuli ja sekoita potti;
3. Potin pohjaöljy, lisää vähän suolaa, kaada tomaatti, paista keskipitkä ja pieni lämpö, ??kunnes se tulee pehmeäksi;
4. Kaada sitten munat, lisää vähän sokeria, lisää vihreä sipuli ja sekoita paista tasaisesti.