Höyrytetyt vihannekset ovat eräänlainen ruokalaji, jonka kaikki ovat erittäin tunnistettuja, koska se käyttää höyryä vain ainesosien lämmittämiseen ainesosien ravintoarvo huomattavasti. Kalat voivat säilyttää herkulliset kalat. Tässä on höyrytettyjen keltaisten kukien käytäntö kaikille.

Mikroaaltouuni höyrytetty keltainen kukkakala

Höyrytetty keltainen kukkakala
Keltainen kukkakala on tärkeä merenelävät kotimaassani. Se on runsaasti ravitsemuselementtejä, jotka voivat ravitstaa kehoa ja palauttaa fyysisen puutteen. Niistä Seleeni Han -dynastian jälkeen viivästyy toisinaan ikääntymistä, ja sillä on myös tietty ehkäisy- ja hoitovaikutus syöpään. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä uskotaan, että keltaiset kukat ovat erittäin hyviä pernalle ja vatsalle, voivat mielenrauhan, lievittää unettomuutta, huimausta ja parantaa ruokahalua.

Perheen pienten keltaisten kukien höyrystäminen

käytäntö
Höyrytetty keltainen kukkakala
Valmista 2 pientä keltaista kukkia ja kalaa, sopiva määrä sipuliaineita, höyrytettyjä kalsiskastiketta 100 ml, keittoviiniä, öljyisiä määriä, suolaa, kanan olemusta.
Menetelmä Vaihe 1. Levitä kalalaulun torpedossa vähän suolaa 10 minuutin ajan pesun jälkeen;
2. Keitä höyrylaivassa olevaa vettä, laita kalat lautaselle, lisää sipulin osa, inkivääriviipaleet, keittoviiniä, voit laittaa suolaa ja kanan olemusta;
3. Kun vesi on keitetty, laita kalat pottiin ja höyry noin 10 minuutin ajan.
4. Sitten kalaan kaadetaan yksi lusikallinen kuumaa öljyä, joka on tiputettu höyrytetyllä kalan soijakastikkeella.

Menetelmä höyrytettyjen keltaisten kukkakalojen

menetelmä
Höyrytetty keltainen kukkakala
Ainesosat valmistetaan keltaisia ??kukkia, salottisipulia, vihreää paprikaa, pippuria, perillaa, soijakastiketta, maapähkinäöljyä, etikkaa, suolaa.
Menetelmävaiheet 1. Pese keltaiset kukat ja kalat prosessoinnin jälkeen ja käsittele se muutamalla veitsellä, levitä soijakastike ja suolaa 10 minuutin ajan;
2. Laita perillalehdet lautasen pohjalle, laita se kalaan, peitä se perillalehteillä ja laita se mikroaaltouuniin;
3. 5 minuutin korkean tulipalon jälkeen hauduta 5 minuuttia ja pure vielä 4 minuuttia, käännä se vielä 4 minuutin ajan, poista violetit lehdet yllä;
4. Leikkaa sitten vihreä pippuri ja sipuli kalaan ja keitä sitten öljyn sekoitus;
5. Laita pippuri pippuri ja paista öljy öljyn jälkeen, ja kaada sitten öljy kaloihin;
6. Ota uusi ruukku ja keitä vähän vettä, lisää mereneläviä soijakastike ja etikka kiehua ja kaada se kaloille.